Josette Durand - Seite 2

Je suis Josette Durand, analyste spécialisée dans le domaine du bien-être et de la vie senior. Avec plus de dix ans d'expérience à analyser les tendances du marché, je m'engage à fournir des informations pertinentes et actualisées sur l'autonomie des seniors et les meilleures pratiques pour un vieillissement serein. Mon expertise se concentre sur l'identification des ressources et des solutions qui favorisent le bien-être des personnes âgées, tout en simplifiant des données parfois complexes pour les rendre accessibles à tous. Ma démarche repose sur une analyse objective et rigoureuse, garantissant que chaque contenu que je produis est basé sur des faits vérifiés et des recherches approfondies. Je considère qu'il est essentiel de créer un espace de confiance où les lecteurs peuvent trouver des conseils fiables et des informations utiles pour améliorer leur qualité de vie. Mon objectif est de contribuer à une meilleure compréhension des enjeux liés à la vie senior, afin d'accompagner chacun vers une autonomie épanouie.

Publications de l'auteur

Un homme aide une dame âgée à remplir des papiers. Elle boit une tasse de thé. Le sujet de leur discussion pourrait être une aide à domicile ou une question relative à un ehpad.

APA en EHPAD - Comprendre le reste à charge et éviter les surprises

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14 mai 2026

Comprenez l'APA en EHPAD: ce qu'elle finance, qui est éligible et comment calculer votre reste à charge. Évitez les surprises!

Main d'une personne tapant sur un clavier de smartphone. Un panneau d'avertissement rouge et un texte sur le harcèlement par SMS sont visibles.

Harcèlement téléphonique - Quand porter plainte et comment réagir ?

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13 mai 2026

Harcèlement téléphonique : quand porter plainte ? Découvrez le seuil juridique, les preuves à réunir et les démarches pour agir vite.

Un couple âgé discute avec un conseiller, inquiet d'un possible abus de procuration sur compte bancaire.

Abus de procuration bancaire - Protégez vos proches

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10 mai 2026

Abus de procuration bancaire : découvrez les sanctions, signaux d'alerte et solutions pour protéger vos proches. Agissez vite !

Groupe de femmes faisant des exercices avec des haltères roses. Le sport peut aider à gérer l'hypothyroïdie.

Hypothyroïdie et sport - Reprenez sans vous épuiser

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10 mai 2026

Hypothyroïdie et sport: Découvrez comment reprendre l'activité physique sans risque. Gérez votre énergie efficacement!

Exercices de mémoire à imprimer pour personnes atteintes d'Alzheimer. Associez les chiffres aux mots correspondants.

Jeux Alzheimer à imprimer - Stimulez sans frustrer

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10 mai 2026

Découvrez des jeux Alzheimer à imprimer efficaces. Stimulez, rassurez et créez du lien avec des activités adaptées. Trouvez nos conseils pour choisir et préparer.

Montant maximum PCH aidant familial : une femme pousse un homme en fauteuil roulant.

PCH - Le vrai calcul des montants. Évitez les surprises !

Josette Durand

10 mai 2026

Calculez votre PCH 2026 ! Découvrez les barèmes, plafonds et règles de prise en charge (100% ou 80%) pour chaque aide. Évitez les erreurs.

Mesure de la graisse corporelle avec un adipomètre. Quel IMC pour une femme de 60 ans ?

IMC femme 60 ans - Le poids idéal est-il un mythe ?

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9 mai 2026

IMC femme 60 ans : Découvrez l'interprétation nuancée de l'IMC, les zones de poids idéales et les facteurs clés pour une santé optimale.

Femme faisant des torsions russes avec haltère, un exercice de gym facile pour débutant, dans un salon moderne.

Gym facile débutant - Reprenez le sport sans effort !

Josette Durand

5 mai 2026

Découvrez une gym facile pour débutant ! Reprenez le sport en douceur avec nos exercices simples, sans matériel. Guidez votre corps vers la forme dès aujourd'hui.